Как сохранить сосуды головного мозга

На начальном этапе заболевания пожилые люди жалуются на головную боль, шум в ушах, головокружение, забывчивость. Больной становится раздражительным, мнительным и плаксивым, испытывает проблемы со сном, склонен к депрессиям.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Men's Health. Журнал

Консультативно-диагностическая поликлиника Ежедневно с до Суббота до Ефимова, заведующая отделением профилактики заболеваний, к. Издание предназначено для широкого круга читателей, то есть для тех, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы.

Авторы-составители — врачи с большим клиническим опытом, кандидаты наук, даютрекомендации по предупреждению преждевременной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Каждому хочется жить долго и быть здоровым. Средняя продолжительность жизни в конце XIX века едва дотягивала до 40 лет.

Раньше до инфаркта или инсульта люди просто не доживали. Но с изобретением вакцин, антибиотиков и развитием цивилизации продолжительность жизни увеличилась, и мы узнали об атеросклерозе - повышенном уровне холестерина в крови. Коварство атеросклероза заключается в том, что снизить уровень холестерина в крови очень и очень непросто. Полностью избавиться от бляшек в сосудах практически нереально.

Но в случае лечения бляшки можно стабилизировать остановить рост существующих бляшек и, насколько это возможно предотвратить образование новых , уменьшить вероятность разрыва, а значит, снизить риск инфаркта, инсульта - смерти. В общем, отчаиваться не стоит. Просто нужно понимать, что холестерин - это не температура и не давление. Чтобы сбить его, одной таблеткой или отваром шиповника не обойтись.

Для снижения уровня холестерина понадобятся время, воля и комплексный подход. Наберитесь терпения - результат того стоит! В нашей стране за последние 30 лет наблюдается эпидемическое распространение сердечно-сосудистых заболеваний и очень высокаясмертность от них; такая необычно высокая, что ученые даже придумали для нее особый термин - сверхсмертность.

Сверхсмертность в России влияет на среднюю продолжительность жизни россиян самым трагическим образом - она у нас меньше, чем у европейцев на целых 20 лет. За последние 10 лет прошлого века с по гг возрастала смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в различных возрастных группах. Он превосходил прирост смертности во всех других возрастных группах, даже улиц старше 85 лет! Сейчас, когда открыт широкий доступ к информации об инфарктах, мы знаем, что риску сердечных болезней подвержены в равной степени как мужчины, так и женщины.

Но неужто вы желаете расстаться с жизнью в расцвете лет? Поглядим правде в глаза: множество причин могут воздействовать на состояние нашего сердца и легких. Хоть какое излишество - и вы практически подписали себе смертный приговор: с сердечными болезнями не шутят. Итак, что представляют собой основные сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к сверхсмертности в условиях современной России?

Атеросклероз артерий сердца и головного мозга - вот главная причина нашего нездоровья и нашей сверхсмертности. При атеросклерозе на внутренней стенке артерий откладывается жировое вещество холестерин , образующее вначале слегка заметную жировую полоску; она постепенно превращается в жировую бляшку, все более и более суживающую просвет артерии и тем самым уменьшающую поступление крови к сердцу, мозгу и другим органам. Этахолестериновая бляшка постепенно пропитывается белковыми веществами, известью, подвергается воспалению, может изъязвляться.

Разрыв покрышки бляшки позволяет содержимому бляшки выйти в просвет артерии, что начинает стимулировать процесс тромбообразования на этом месте.

На месте разрыва содержимое бляшки образует сгусток, пропитывающийся белком - фибрином и форменными элементами крови. Сгусток уплотняется, разрастается, и, наконец, закупоривает артерию, прекратив поступление крови к жизненно важным органам, чаще всего - к сердцу, головному мозгу, реже - к почкам, нижним конечностям. У людей, перенесших инфаркт миокарда или инсульт головного мозга, вследствие такого тромбоза омертвевает часть мышцы сердца или часть ткани головного мозга. Болезнь эта настолько опасна, что из умерших от острого инфаркта миокарда, до контакта с врачами погибает до 70 человек!

Основными формами являются стенокардия, нарушения ритма сердца, острый инфаркт миокарда, кардиосклероз. Главным фактором считают атеросклероз коронарных артерий. Атеросклероз - это хроническое заболевание, характеризующеесясистемнымпоражением артерий за счет обменных изменений во внутренней оболочке сосудистой стенки.

Этой болезнью страдают люди старше лет, но иногда она развивается и в более молодом возрасте. Состояния, предрасполагающие к развитию атеросклероза, следует рассматривать как факторы "риска" развития ишемической болезни сердца. Наиболее важными среди них выделяют гиперлипидемию, повышение артериального давления, курение, малоподвижность, избыточную массу тела, сахарный диабет, наследственную предрасположенность.

Процесс в течении ряда лет может развиваться бессимптомно. Однако, при исследовании крови в этот период можно обнаружить увеличение содержания холестерина или бетталипопротеидов. Это обусловлено употреблением в большом количестве жирной или белковой пищи. В дальнейшем картина болезни зависит от поражения крупных или мелких артериальных сосудов.

Это аорта, сосуды нижних конечностей, коронарные, почечные, мозговые артерии. В основе приступа стенокардии лежит гипоксия мышцы сердца, то есть недостаточное снабжение кислородом. При физической или нервной нагрузке внезапно возникают давящие, сжимающие или жгучие боли за грудиной или в левой половине грудной клетки. Обычно они сопровождаются появлением чувства страха, заставляют больного застыть в неподвижной позе.

Боли быстро исчезают при остановке или приеме нитроглицерина под язык. Поражение атеросклерозом сосудов нижних конечностей сопровождается похолоданием стоп, болевыми спазмами икроножных мышц, а позднее - язвенными и трофическими поражениями кожи. Этому же серьезно служат назначаемые врачами на длительные сроки современные лекарства, правильный двигательный режим, исключающий тяжелую нагрузку. Но об этом позже - в соответствующем разделе. Причина злокачественного течения атеросклероза и связанных с ним болезней - условия современной жизни и наследственно-семейная предрасположенность, приведшие к большому распространению среди населения факторов риска, о которых упоминалось выше.

Без эффективной борьбы с этими факторами добиться успеха в предупреждении и лечении атеросклеротических заболеваний невозможно. Поэтому считаем необходимым дать Вам основные сведения о различных факторах риска и борьбе с ними.

Гиперхолестеринемия или высокий уровень содержания холестерина в крови - главная причина атеросклероза. Холестерин - жироподобное вещество - главный субстрат атеросклеротической бляшки и главный виновник развития атеросклероза - болезни артерий человека. Собственно говоря, в развитии атеросклероза артерий и связанных с ним болезней сердца и сосудов принимаютучастие различные виды холестерина и других жировых веществ, синтезирующихся в самом организме.

Кроме нарушения синтеза холестерина в организме, его высокому содержанию в крови способствует пища, богатая холестерином и так называемыми насыщенными жирными кислотами.

Последние содержатся в большом количестве в молочных продуктах, в жире любых животных. Исключение составляет лишь жир тела рыб, богатый ненасыщенными жирными кислотами, обладающими противоатеросклеротическими свойствами. Все растительные масла также действуют антиатеросклеротически. Медики различают "плохие" холестерины низкой плотности, очень низкой плотности , которые имеют обыкновение оседать на внутренней стенке артерий и образовывать атеросклеротические бляшки.

Соединясь с особыми белками-апопротеинами -"плохие" холестерины или их еще называют липиды, что в переводе означает "жиры" образуют жиробелковые комплексы низкой плотности и очень низкой плотности. Важно знать их нормальные значения. Условия для прекращения прогрессирования атеросклероза и предупреждения его тяжелых осложнений создаются только тогда, когда уровень ХС ЛНП находится ниже указанных целевых значений.

Отсюда вытекает важнейший вывод современной кардиологии, полностью отвергающий концепцию так называемого "нормального" уровня холестерина. По произвольным представлениям не только больные, но и врачи до сих пор принимают за "норму" "чуть-чуть" повышенные уровни холестерина в крови. Ведь по-нашему: "чуть-чуть" не считается. Оказалось, еще как считается!

Если речь идет о холестерине. Поэтому "чуть-чуть", даже самое незначительное повышение уровня холестерина - повод для серьезного отношения к нему, а решением проблемы при этом является снижение уровня холестерина до целевых значений при которых прогрессирование болезни невозможно в зависимости от клинического состояния человека.

Поэтому не будем загромождать внимание читателя этим липидом. В организме человека большинство процессов регулируется противоположно действующими механизмами с их конкретными биологическими субстанциями. Противовесом "плохому" холестерину выступает условно так называемый "хороший" или холестеринлипопротеинов высокой плотности ХС Л ВП. В противовес "плохому" белково-жировому комплексу, привлекающему холестерин к сосудистой стенке для образования атеросклеротической бляшки, "хороший" холестерин, ХСЛВП забирает из стенки артерий "плохой" холестерин и отводит его для уничтожения в печень.

Атеросклероз может развиваться и в тех случаях, когда количество "плохого" холестерина в крови не превышает нормы, но при этом снижен уровень "хорошего" холестерина. Соответственно, самым нежелательным вариантом является сочетание высокого уровня "плохого" и низкого уровня "хорошего" холестеринов. Он не содержится в пищевых продуктах в готовом виде, как это имеет место с "плохим" холестерином последний в больших количествах содержится в рыбьей икре, яичном желтке, печени, почках, мозгу. Многие наши лаборатории уже определяют этот вид холестерина; следовательно, больные должны понимать правильно результаты своего анализа.

На практике же многие наши лаборатории ограничиваются определением концентрации в крови только общего холестерина, состоящего из суммы "плохих" холестеринов их несколько и "хорошего" холестерина. Поскольку основную массу общего холестерина составляют "плохие" холестерины, то в крайнем случае можно обходиться определением только этого холестерина в крови. Даже легкое превышение этого показателя рассматривается как патология. Чтобы понять значимость сказанного приведем пример из жизни.

Следующий ингредиент липидов жиров крови - это триглицериды. Даже при нормальных уровнях всех видов холестеринов, но высоком уровне триглицеридов крови возможно развитие атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Другим очень сильным фактором риска атеросклероза сосудов жизненно важных органов является гипертоническая болезнь или проще - гипертония.

Гипертония особенно опасна тем, что очень сильно увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения кровоизлияния в мозг, инсульт головного мозга. В происхождении атеросклероза и гипертонии много общих механизмов развития, включая нарушение функции эндотелия, о которых шла речь выше.

Немудрено, что сочетание двух таких заболеваний увеличивает риск развития инфаркта, инсульта, стенокардии и других сердечно-сосудистых заболеваний до 5 раз. Гипертонии имеют разное происхождение. Но независимо от их характера у всех людей с высоким давлением крови развитие атеросклероза ускоряется, его тяжесть усиливается. Чем выше гипертония и чем дольше она существует, тем сильнее атеросклероз и тем чаще развиваются его осложнения.

К счастью, в настоящее время разработаны весьма эффективные методы лечения гипертонии любой формы и тяжести.

Существуют самые разнообразные лекарства, дающие возможность подобрать индивидуализированное лечение каждому больному. Но, как показывают наблюдения различных клиницистов, существуют большие проблемы влечении больных гипертонией, зависящие от самих больных. Первая - половина больных, страдающих гипертонией, просто не знает о своей болезни, и потому, конечно же, не лечится.

Далее, половина больных, из тех кто знает о своей болезни, не лечится вовсе. Далее, еще интересней. Из больных, страдающих гипертонией и принимающих лекарства, эффективно лечится только половина.

Атеросклероз

Мы с тобой уже говорили о возможных проблемах с венами и о том, как их избежать. Но в нашем организме, помимо вен, есть еще артерии и совсем микроскопические сосуды — капилляры. От их нормальной работы, прочности и эластичности стенок зависит питание и нормальная работа всех внутренних органов твоего организма. Закупорка или разрыв сосудов становятся причиной и таких безобидных вещей, как гематома синяк , и таких грозных, как тромбоз, инфаркт или инсульт. От состояния сосудов во многом зависит твое здоровье. Головокружения при физических нагрузках или перегреве при приеме горячей ванны или во время нахождения в сауне.

Сосудистые заболевания мозга. Все может начаться с головной боли

Портал функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям. Функциональные зоны мозга. Общая схема кровоснабжения мозга. Кровь поступает в мозг по четырем крупным магистральным артериям: двум внутренним сонным и двум позвоночным. Головной мозг с кровеносными сосудами вид снизу. Ветви магистральных сосудов головного мозга у его основания образуют замкнутый круг, названный виллизиевым. Кровяные сгустки, тромбы, развиваются в области атеросклеротических бляшек, образующихся на внутренних стенках сосуда.

Как сохранить сосуды? Советы доктора Агапкина

Атеросклероз по праву можно назвать одной из основных причин смертности в наше время, однако, несмотря на это, точные причины развития этого заболевания до сих пор не изучены. Тем не менее, с большой долей уверенности ученые говорят о влиянии наследственных факторов, рациона и режима питания, образа жизни людей на риск появления у них атеросклероза и симптомов заболеваний, которые являются его прямыми следствиями. Атеросклероз, то есть образование так называемых склеротических бляшек на внутренних стенках сосудов, поражает различные артерии: и головного мозга церебральный атеросклероз , и нижних конечностей облитерирующий атеросклероз , образуются бляшки и на стенках аорты и коронарных артерий сердца. Без своевременного лечения атеросклероз нижних конечностей может привести к гангрене, атеросклероз аорты и коронарных сосудов — к инфаркту миокарда, к ишемической болезни сердца. Церебральный атеросклероз становится причиной развития инсульта головного мозга. Излишне напоминать, что эти, упомянутые выше, следствия атеросклероза способны стать причиной смерти человека, а ведь мы упомянули далеко не все возможные варианты развития этой опасной болезни! Лечение этого заболевания, коль скоро оно развилось, является жизненной необходимостью, но профилактика может помочь сохранить здоровье и жизнь гораздо дешевле и эффективнее, поэтому проводить её нужно, начиная с молодого возраста, тогда, когда симптомы изменений в сосудах еще отсутствуют.

Среди тех, на чье имя выписываются такие печальные справки, с каждым годом все больше молодых, не успевших дожить и до тридцати.

Секреты долголетия

Консультативно-диагностическая поликлиника Ежедневно с до Суббота до Ефимова, заведующая отделением профилактики заболеваний, к. Издание предназначено для широкого круга читателей, то есть для тех, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы. Авторы-составители — врачи с большим клиническим опытом, кандидаты наук, даютрекомендации по предупреждению преждевременной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Каждому хочется жить долго и быть здоровым.

.

.

Комментариев: 5

  1. n.ura:

    Елена, Вы молодчина! Как это удается: сохранять вес при хорошем аппетите?))) Много двигаетесь, видимо?

  2. Dmitrii:

    Татьяна права, только тупища могут есть кексы с йогурта из магазина, все нормальные люди готовят это сами…)

  3. serega200_08:

    Всем-всем желаю протрезветь и увидеть, что хотя бы со здоровьем – МОЖНО иначе!

  4. aronova38:

    Я только морс из клюквы делаю когда болею. Как ее можно каждый день есть? Не знаю.

  5. Gylnara:

    Евгений,я отвечу: кошка ложиться потому что хозяева прикладывают к больному месту.. от некоторых хозяек фиг убежит..